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Verfasser

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Zutaten

500 ml Buttermilch
Banane(n)
50 g Haferflocken
50 g Cornflakes
50 g Dinkelflocken
50 g Rosinen
2 EL Speisekleie
1 EL Leinsamen
2 EL Honig
1 TL Zimt
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit der Buttermilch, Zimt und dem Honig mischen. Hafer- und Dinkelflocken, Cornflakes, Rosinen, Leinsamen und Speisekleie gut vermischen und auf 2 Teller oder Müslischüsseln aufteilen, mit der Bananenbuttermilch übergießen.