Carlas Frühstücksbreichen
einfach und vegetarisch
Zutaten
für| 1 Handvoll | Mandel(n) und Walnüsse, gemischt |
| 2 Handvoll | Getreideflocken (Fünfkornflocken), kernige |
| 2 Prisen | Zimt |
| 1 Prise(n) | Kurkuma |
| 1 Prisen | Kardamom |
| 1 g | Ingwer |
| 2 Tasse/n | Milch |
| 1 Tasse | Haferkleie |
| 1 EL | Honig |
Außerdem: |
|
|---|---|
| n. B. | Feige(n) |
| n. B. | Obst nach Wahl |
| etwas | Minze, frische |
Zubereitung
Fünfkornflocken, Walnüsse und Mandeln zusammen mit Ingwer, Zimt, Kardamom und etwas Kurkuma leicht rösten. Dann die Milch angießen.
Die übrigen Zutaten hinzufügen und alles bei leichter Hitze auf dem Herd einkochen lassen. Dann nach Belieben Feigen, Obst und Minze dazugeben und servieren.
Die übrigen Zutaten hinzufügen und alles bei leichter Hitze auf dem Herd einkochen lassen. Dann nach Belieben Feigen, Obst und Minze dazugeben und servieren.
Kommentare
Der Frühstücksbrei hat mir sehr gut geschmeckt! Durch das Anrösten der Zutaten bekommt er ein schönes Aroma! Die Nüsse habe ich gehackt. Danke für das Rezept! GlG Kathi