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Zutaten

Portionen
1/4 Tasse/n Haferflocken
Ei(er)
 n. B. Zucker, braun (ich verwende 1 EL)
1 Handvoll Heidelbeeren, Erdbeeren oder Himbeeren

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 2 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Ei in eine Tasse geben und mit einer Gabel aufschlagen, bis es gut verquirlt ist. Anschließend Haferflocken hinzugeben und gut vermischen. Braunen Zucker unterrühren und alles nochmal kräftig rühren! Die Beeren hinzugeben (TK-Ware an- oder auftauen lassen) und für 1,5 - 2 min auf höchster Stufe in die Mikrowelle stellen. Alle 30 sek die Tür öffnen und schauen, dass nichts "überkocht". Anschließend auf einen Teller stürzen und genießen.

Tipp: Schmeckt super mit einem Frosting aus griechischem Joghurt!