Black Smoothie: Mit schwarzem Sesam


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10 Min. simpel 16.05.2017



Zutaten

für
60 g Sesam, schwarzer
2 große Banane(n), sehr reife
180 ml Cashewmilch (Cashewdrink)
60 ml Buttermilch
2 TL Honig
12 Eiswürfel
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Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Koch-/Backzeit ca. 2 Minuten Gesamtzeit ca. 12 Minuten
Die schwarzen Sesamkörner leicht anrösten und die Bananen schälen. Dann alle Zutaten für den Black Smoothie in den Mixer oder Smoothie Maker geben und gut pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Für mehr Süße kann bei Bedarf noch mehr Honig hinzugefügt werden.

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