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Zutaten

Portionen
Ei(er)
1/2 TL, gestr. Salz
1 TL Sojasauce
1 TL Öl

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 1 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 4 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: ca. 120 kcal

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und schlagen. In der Mikrowelle bei 360 Watt 4 - 5 Minuten garen, fertig.

120 Kcal pro Portion.