Low Carb Frühstücks-Wraps
für 2 Eierwraps
Zutaten
für| 4 | Ei(er) |
| 1 Schuss | Milch |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 EL | Schnittlauch, getrockneter |
| n. B. | Frischkäse |
| 4 Scheibe/n | Putenbrust |
| 4 Scheibe/n | Käse |
| 4 | Salatblätter |
| 1 TL | Kokosöl |
Zubereitung
Eier, Milch, Salz, Pfeffer und getrockneter Schnittlauch verrühren. In einer kleinen Pfanne Kokosöl schmelzen und die Eieromelettes ausbacken.
Kurz abkühlen lassen und mit Frischkäse bestreichen. Dann erst mit je 2 Scheiben Salatblättern, Käse und Putenbrust belegen, einrollen und servieren.
Kurz abkühlen lassen und mit Frischkäse bestreichen. Dann erst mit je 2 Scheiben Salatblättern, Käse und Putenbrust belegen, einrollen und servieren.
Kommentare
Kann nur sagen top. Genau mein Fall 🙏
Bei Low carb wären die Kalorienanzahl noch gut wenn man die wüsste
Sehr lecker. Ich hatte nur leider keine Putenbrust da und deshalb Schinken genommen.
Hallo Alexandra-Na freut mich das es Dir geschmeckt hat. Lg SunnyKida :)
Sehr leckeres Rezept, das gelingt. Ich habe das Omelett noch mit Tomaten und Paprika belegt.