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Grüner Smoothie Goji-Mango-Brennnessel

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10 Min. normal 28.03.2017



Zutaten

für
1 Handvoll Gojibeeren
1 Handvoll Mango(s) in Würfel geschnitten und gefroren
1 Handvoll Brennnesseln, junge
150 ml Wasser

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten
Die getrockneten Goji-Beeren etwas im Wasser einweichen. In der Zwischenzeit die Brennnessel frisch pflücken und abwaschen. Bitte nur junge Triebe verwenden und am besten Handschuhe tragen.

Die Goji-Beeren zusammen mit dem Einweichwasser, den Mangowürfeln und den Brennnesseln in den Mixer geben, zunächst mit dem Eiswürfelprogramm grob zerstoßen und dann ca. 1 Minute auf höchster Stufe fein pürieren.

Die Mischung in ein Longdrinkglas füllen und genießen.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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