Low-Carb Himbeer-Schokoladen-Tarte


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kein alltäglicher Low-Carb Kuchen, aus einer 20 x 20 cm Form, ca. 25 Stücke

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60 Min. pfiffig 01.03.2017



Zutaten

für

Für den Boden:

300 g Macadamianüsse,geröstet, gesalzen
3 EL Sirup (Sukrin Fiber Sirup Gold)
1 EL, gehäuft Butter
100 g Bitterschokolade, 95 %, mild

Für die Ganache:

200 g Bitterschokolade, 85 %, mild
250 g Sahne
60 g Sirup (Sukrin Fiber Sirup Gold)
5 Tropfen Flüssigsüßstoff (Sucralose)

Für den Guss:

600 g Himbeeren,TK
2 TL, gestr. Xanthan
100 g Erythrit (Zuckerersatz)

Für den Belag:

300 g Himbeeren, frisch

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 1 Stunde Ruhezeit ca. 2 Stunden Gesamtzeit ca. 3 Stunden
Eine quadratische Kuchenform 20 x 20 cm sauber mit Backpapier auskleiden. Das Backpapier muss schön flach an der Form anliegen.

Die Macadamianüsse grob abreiben um sie etwas zu entsalzen und vorsichtig vierteln. Nicht hacken, es ist wichtig, dass die Nüsse die gleiche Größe haben. In einer Pfanne ohne Zugabe von Öl die Nüsse rösten, bis sie beginnen zu duften, dann 3 EL Fiber Sirup und die Butter hinzufügen und die Nüsse darin schwenken, bis sie vollständig überzogen sind und der Sirup sich wie ein Karamell um die Nüsse legt. Die Nüsse in der Kuchenform verteilen und damit den ganzen Boden auslegen. Sie sollten die Form vollständig ausfüllen.

Die Schokolade (95 %) vorsichtig schmelzen und die Nüsse damit bepinseln. So wird die Nussschicht von der Ganache getrennt und die Nüsse bleiben lange knackig. Den Boden im Kühlschrank fest werden lassen.

Für die Ganache die Sahne aufkochen und die Schokolade (85 %) fein hacken. Die Sahne vom Herd nehmen und die Schokolade darin unter ständigem Rühren schmelzen. Den Sirup hinzufügen und die Masse mit Sucralose (oder Saccharin) nach Geschmack süßen. Die Ganache abkühlen lassen, bis sie ungefähr handwarm ist und auf die Nüsse gießen. Die Torte in den Kühlschrank stellen.

Für den Guss die gefrorenen Himbeeren mit dem Erythrit aufkochen und einige Minuten köcheln lassen. Die Masse durch ein Sieb streichen um die Kerne zu entfernen und mit Xanthan andicken (geht auch mit Gelatine, Guarkernmehl oder Agar Agar, die Menge dann einfach nach Gefühl bestimmen). Die Himbeermasse sollte zähflüssig sein, aber im kalten Zustand ihre Form behalten. Die Himbeermarmelade etwas abkühlen lassen.

Nun die frischen Himbeeren auf der Ganache aufreihen und leicht andrücken. Mit der handwarmen Himbeermarmelade überziehen. Die Himbeeren sollten gänzlich bedeckt sein. Die Tarte vor dem Anschneiden gut durchkühlen lassen

Diese Schokoladen-Himbeer-Tarte ist fruchtig herb und sehr reichhaltig. Als Stückgröße würde ich ein Quadrat von drei Himbeeren vorschlagen (4 x 4 cm). So ergibt das Rezept 25 Stücke. Man kann die Tarte aber auch wie eine Praline reichen und die Stücke entsprechend kleiner schneiden.

Den Gebrauch von Zuckerersatzmitteln schmeckt man meines Erachtens in diesem Rezept überhaupt nicht heraus, wenn Fiber Sirup, Erythrit und Sucralose verwendet werden. Mit anderen Ersatzstoffen habe ich keine Erfahrungen.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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Bourbie

Liebe Nicole42, ich denke jeder geübte Lowcarber kann das problemlos im Kopf überschlagen. Im Zweifelsfall gibt es im Internet super Rechner die das für einen übernehmen. Beste Grüsse, Bourbie

05.05.2017 11:28
Antworten
nicole42

Ich finde ja die low carb Rezepte alle ansprechend aber was mich maßlos ärgert das 90% ohne Kalorien bzw.KH Angaben sind.Deswegen für mich völlig unbrauchbar

04.05.2017 14:10
Antworten