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Verfasser

Mitglied seit 25.04.2010
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Zutaten

4 EL Kokosöl
3 EL Kakaopulver
2 EL Ahornsirup
1 Handvoll Walnüsse
1 Handvoll Cashewkerne
1 Handvoll Mandel(n)
1 Handvoll Cranberries, getrocknet
Dattel(n)
 n. B. Kardamompulver
 n. B. Zimtpulver
 n. B. Ingwerpulver
 n. B. Obstler oder Chili zur Würze, je nach Geschmack
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Das Kokosöl flüssig schmelzen.

Alles mit dem Stabmixer pürieren und in Eiswürfelbehälter oder Pralinenförmchen füllen und im Tiefkühler gefrieren lassen.