Chia-Vitamin-Bombe


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ein leckeres Erfrischungsgetränk

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1 Min. simpel 11.02.2017



Zutaten

für
3 EL Chiasamen
1 Glas Orangensaft

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 1 Minute Gesamtzeit ca. 1 Minute
Chiasamen und Orangensaft in ein Glas geben und und gut umrühren. Ein paar Sekunden warten und anschließend genießen.

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DolceVita4456

Ich habe die Chia-Samen eine halbe Stunde in dem Orangensaft ziehen lassen und dann getrunken. So ließen sich die Samen besser im Saft verteilen. LG DolceVita

27.07.2017 19:12
Antworten
kleines-chaos

Sehr simpel, sehr schnell angerührt. Ein ideales Frühstücks-Muffel "Frühstück". Schmeckt im Winter auch warm (1/2 min in die Mikrowelle) sehr gut :)

08.04.2017 12:35
Antworten