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Grüner Smoothie "Spikaba"

mit Spinat, Kakifrucht und Banane, für Kinder geeignet, vegan

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5 Min. simpel 01.02.2017



Zutaten

für
40 g Babyspinat
2 kleine Kaki(s) (240 g)
2 kleine Banane(n), reife
650 ml Wasser

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Von der Kaki den Ansatz wegschneiden (nicht schälen), in 4 - 6 Stücke schneiden und in den Mixer geben. Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem Babyspinat und dem Wasser in den Mixer geben. Bei höchster Stufe 2 Minuten lang mixen.

Tipp: Kann mit Vanille, Zimt usw. je nach Geschmack aufgepeppt werden. Der Geschmack dieses grünen Smoothies ist stark abhängig von der Reife der Bananen und der Kaki (240 g entsprechen 2 kleinen Kakis oder einer großen Kaki).

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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