Apfel-Kokos-Creme
vegan, basisch, glutenfrei, GAT-gerecht
Zutaten
für| 360 g | Apfelmark |
| 4 TL, gehäuft | Braunhirse, gemahlene |
| 2 EL, gehäuft | Erdmandelflocken |
| 1 TL | Zimt |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 250 g | Joghurt (Kokosmilchjoghurt), vegan, glutenfrei |
Zubereitung
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren.
Kommentare
Hallo die Apfel-Kokos-Creme ist schnell und lecker Danke für das Rezept LG patty
Richtig: Apfelmark besteht aus gekochten Äpfeln. Dass Obst wirklich zu 100% nur roh gegessen wird, war mir tatsächlich nicht bewusst - das Gericht ist nicht GAT-gerecht. Ich werde es bei CK ändern lassen. SORRY. Liebe Grüße binis
Hallo binis! Das ist leider nicht GAT gerecht. Essen wir doch Obst nur pur oder mit vegetabilen Früchten. LG Liane