Bewertung
(2) Ø3,25
Rezept bewerten
Bewerte das Rezept! Unzumutbar Mangelhaft Ausbaufähig Ganz gut Sehr gut Perfekt
Rezeptstatistik anzeigen
Bewertungen
2 (alle anzeigen)

Rezept-Statistiken:
Freischaltung: 19.01.2017
gespeichert: 16 (0)*
gedruckt: 180 (5)*
verschickt: 0 (0)*
* nur in diesem Monat
Verfasser

Mitglied seit 13.03.2011
12.571 Beiträge (ø4,2/Tag)

Rezept speichern

Zutaten

Portionen
250 g Quark
1/2  Banane(n)
1/2  Mango(s)
2 EL Chiasamen
80 ml Milch
2 EL Limettensaft
4 EL Zucker
1/2 TL Zucker

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!
Alte Einkaufsliste Zur SmartList
Einkaufsliste auswählen

Zutaten online bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. Ruhezeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Chiasamen in der Milch 10 Minuten quellen lassen. Die Chiamilch mit 4 EL Zucker und dem Quark verrühren, bis alles cremig ist. Die Banane und die Mango schälen und in Stücke schneiden. Die Stücke mit Limettensaft und einem halben TL Zucker bestreuen. Die Mango und die Banane in Gläser füllen, die Creme oben draufgeben. Das Dessert kann gerne 1 Stunde ziehen, aber auch gleich genossen werden.