Zutaten
für| 400 g | Erdbeeren |
| 2 | Banane(n), reife |
| 400 ml | Orangensaft |
Nährwerte pro Portion
kcal
156Eiweiß
2,54 gFett
0,70 gKohlenhydr.
32,23 gZubereitung
Die Erdbeeren waschen und putzen. In einen Mixer geben. Die Bananen schälen, klein schneiden und auch in den Mixer geben. Den Orangensaft dazugießen und alles fein pürieren.
Möglich sofort servieren, da sich der Smoothie, je nach Leistungsstärke des Mixers, absetzen kann. Das ist nicht schlimm, sieht halt nur nicht mehr so gut aus.
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Kommentare
Ein sehr leckerer Smoothie 👍
Sehr, sehr lecker und fruchtig im Geschmack.
Hallo Der_BioKoch, dein Smoothie war sehr lecker! Hab vielen Dank für dein Rezept! Liebe Grüße, s-fuechsle
Super lecker. Danke fürs teilen. Ein Foto und 5 * lasse ich gerne da. VG, Gabi
Sehr lecker, hat sich gut auf unserem Brunchbuffet gemacht. War ruck-zuck leer :-) LG
Hallo, super lecker hat das geschmeckt. Ich hatte 400ml. selbstgepressten Orangensaft, eine große Banane und 350g. Erdbeeren TK. Zusätzlich habe ich noch einen Schluck Apfelsaft zugefügt, weil es mir zu dick war. Das werde ich auf jeden Fall wieder machen. Vielen Dank für das Rezept. LG miez-miez
Hallo! Heute habe ich deinen Smoothie zubereitet, meine Tochter hat entschieden, dass noch ein wenig Honig nicht schaden kann :-). Trotzdem sehr erfrischend bei diesen Temperaturen. Danke für`s Einstellen. Grüße Goerti
echt lecker!
sehr sehr lecker und schnell gemacht ,Danke für das schöne Rezept. LG
Lecker und schnell gemacht. Den O-Saft selbst pressen ist ein "Muss". Da der Autor sich Biokoch nennt, brauche ich ihm das wahrscheinlich nicht sagen ;-) aber vielleicht dem ein oder anderen Leser :-)