Sommerliche Spaghetti mit Mango, Gurke, Tomaten und Shrimps


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20 Min. normal 12.07.2016 585 kcal



Zutaten

für
200 g Spaghetti
2 Schalotte(n)
1 Knoblauchzehe(n)
250 g Kirschtomate(n)
etwas Olivenöl
2 EL Tomatenmark
etwas Ingwer, geschält, gerieben
120 ml Wasser
½ Mango(s)
0,33 Salatgurke(n), bio
250 g Shrimps, geschält
2 EL Basilikumblätter, in Streifen geschnitten
Zucker
Salz und Pfeffer
Chiliflocken

Nährwerte pro Portion

kcal
585
Eiweiß
38,56 g
Fett
8,79 g
Kohlenhydr.
85,61 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 20 Minuten Koch-/Backzeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 30 Minuten
Die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanweisung garen.

Die Schalotten und den Knoblauch schälen. Die Kirschtomaten waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Alles im erhitzten Olivenöl andünsten. Das Tomatenmark und den Ingwer zugeben, mit Wasser ablöschen und einige Minuten köcheln lassen.

Die Mango schälen, vom Stein lösen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Gurke waschen, längs halbieren, die Kerne mit einem Teelöffel entfernen und das Gurkenfleisch in feine Scheiben schneiden.

Die Shrimps separat kurz braten.

Die Spaghetti abgießen, mit den Tomaten mischen, Mango, Gurke, Shrimps und Basilikum unterheben und mit Zucker, Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken.

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Kommentare

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Melanne

Ich habe nur den Ingwer weggelassen, weil wir den Geschmack nicht so mögen, ansonsten aber genau nach Rezept nachgekocht und ich muss sagen, wir waren absolut begeistert!!!! Vielen Dank für das außergewöhnliche und absolut leckere Rezept :)

21.07.2023 09:15
Antworten
houseleiter

Ungewöhnlich aber sehr sehr lecker!⭐⭐⭐⭐⭐

04.07.2022 20:18
Antworten
schinkenröllchen13

Hallöchen, ein Traum 🍤❗ 5 ⭐⭐⭐⭐⭐❗ LG schinkenröllchen13

19.07.2021 22:18
Antworten
archaeologyjane

Super leckeres Rezept! Ich liebe es über alles! Wer es gerne noch etwas süßer mag: mir ein paar Heidelbeeren bekommt es nochmal eine super leckere Note. Vielen Dank für das tolle Rezept :)

18.04.2020 18:44
Antworten
Pinklady69

Hallöchen, Es war sehr lecker ! Hab alles nach Rezept gemacht . Einzige Änderung, die Hälfte der Tomatenstücke hab ich am Ende mit der Mango frisch dazu gegeben Grüße Pinklady

15.04.2020 19:37
Antworten
Harzdame

Hallo Alex! Hat ums gut geschmeckt. Wir hatten eine relativ süße Mango, habe dadurch etwas mehr gewürzt. Liebe Grüße! Harzdame

26.08.2016 15:59
Antworten
sweet-maja

Hallo, wir fanden das auch, anstelle von der Mango habe ich einen Pfirsich genommen, das passt auch perfekt. Lg. Maja

24.08.2016 18:34
Antworten
badegast1

spitzenmäßig!!!

22.08.2016 12:28
Antworten
schaech001

Hallo, das war heute der Sommer im Teller. Sehr lecker, habe mich ans Rezept gehalten und mußte gar nichts ändern. Gibt es wieder. Liebe Grüße Christine

19.08.2016 15:54
Antworten
baerchen35

Hallöchen Bei uns gab es heute deine Spagetti. Wenn schon nicht die Sonne scheint, dann holt man sie sich mit dem Essen nach Hause :-) Ich hab die Tomaten mit etwas Weißwein abgelöscht ok, etwas mehr Weißwein, dass schön einköcheln lassen und bevor die Nudeln dazu kamen, hab ich noch etwas Nudelwasser dazu gegeben. Ich hätte nicht gedacht das es so lecker schmeckt. Foto hab ich mit hochgeladen und 4**** sind auch schon unterwegs. Liebe Grüße vom baerchen

10.08.2016 19:54
Antworten