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Zutaten

2 kleine Blutorange(n)
Pfirsich(e)
2 Handvoll Spinat
1 halbe Banane(n)
1 kl. Stück(e) Ingwer
Zitrone(n), Saft davon
1 Handvoll Nüsse, Samen, Kokosraspel (was ihr so mögt)
2 Glas Wasser
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Alles in kleine Stückchen schneiden.

Die "roten" Zutaten (Blutorange und Pfirsich) mit einem kleinen Glas Wasser mixen und zur Seite stellen.

Dann den Spinat mit Banane, Ingwer und Zitronensaft mit Wasser mixen.

Beide Smoothies in einer Schüssel oder einem großen Teller gleichzeitig aufgießen. Zum Schluss alles mit leckeren Toppings garnieren und genießen!