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Smoothie Bowl Duo

Smoothie Schale mit Obst und Superfoods

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15 Min. simpel 10.06.2016



Zutaten

für
2 kleine Blutorange(n)
1 Pfirsich(e)
2 Handvoll Spinat
1 halbe Banane(n)
1 kl. Stück(e) Ingwer
1 Zitrone(n), Saft davon
1 Handvoll Nüsse, Samen, Kokosraspel (was ihr so mögt)
2 Glas Wasser

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten
Alles in kleine Stückchen schneiden.

Die "roten" Zutaten (Blutorange und Pfirsich) mit einem kleinen Glas Wasser mixen und zur Seite stellen.

Dann den Spinat mit Banane, Ingwer und Zitronensaft mit Wasser mixen.

Beide Smoothies in einer Schüssel oder einem großen Teller gleichzeitig aufgießen. Zum Schluss alles mit leckeren Toppings garnieren und genießen!

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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