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Zutaten

Portionen
Karotte(n)
Orange(n)
1 Stück(e) Ingwer, frisch, ca. 1 - 2 cm
Zitrone(n)

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. Ruhezeit: ca. 2 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Karotten für zwei Stunden in Wasser einlegen.

Die Orangen und die Zitronen schälen und ein 1 - 2 cm breites Stück Ingwer abschneiden.

Im Entsafter die Orangen, die Zitronen, den Ingwer und die Karotten zu Saft pressen, wer keinen hat, kann auch die Zitronen und Orangen auspressen und dann mit dem Ingwer und den Karotten im Mixer schön fein zu einem Smoothie pürieren.