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Zutaten

Portionen
70 g Feldsalat
3 Stängel Basilikum
Banane(n)
Kiwi(s)
300 ml Orangensaft, frisch gepresster
1/2 EL Zitronensaft, frisch gepresster
1 EL Öl
1 Prise(n) Salz
1 Stück(e) Ingwer, halsnussgroßes

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Den Salat und den Basilikum waschen. Die Banane, die Kiwi und den Ingwer klein schneiden. Zusammen mit den Säften in einen Smoothiemaker geben oder mit dem Stabmixer ca. 45 - 60 Sekunden zerkleinern.

Anschließend Öl und Salz zugeben und nochmals kurz durch mixen.