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Zwiebel-Kürbis-Kuchen

Die heißen Herbstschnitten gehen weg wie warme Semmeln, sie schmecken nur viel besser.

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30 Min. normal 21.03.2016 720 kcal



Zutaten

für
150 g Magerquark
8 EL Rapskernöl
2 m.-große Ei(er)
300 g Dinkelmehl Type 630
2 TL Backpulver
Salz
200 g Schmand
1 TL, gestr. Kreuzkümmelpulver
Pfeffer
½ Hokkaidokürbis(se) (ca. 500 g)
200 g Zwiebel(n)
5 Stiele Petersilie

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Minuten Koch-/Backzeit ca. 25 Minuten Gesamtzeit ca. 55 Minuten
Quark, 6 El Rapsöl und 1 Ei in einer Schüssel verquirlen. Mehl, Backpulver und 1 Tl Salz separat vermischen, zugeben und mit dem Handrührer zu einem glatten Teig verkneten. Diesen auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa backblechgroß ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech (40 x 30 cm) legen.

1 Ei und den Schmand verrühren, mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen. Diese Masse auf dem Teig verstreichen.

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen (Umluft nicht empfehlenswert).

Das weiche Innere und die Kerne des Kürbisses mit einem Esslöffel auskratzen. Den Kürbis erst in breite Spalten schneiden, dann in dünne Scheiben hobeln. Die Zwiebeln in ebenso dünne Ringe hobeln. Den Kürbis und die Zwiebeln auf dem Teig verteilen und salzen und pfeffern. Alles mit ein wenig Öl beträufeln. Im heißen Ofen auf der mittleren Schiene 25 Min. backen.

Die Petersilienblättchen abzupfen, grob schneiden und auf dem Zwiebel-Kürbis-Kuchen verteilen.

Zusatztipps zur Zubereitung:
Quark-Öl-Teig ist eine schnelle Alternative zu Hefeteig. Er muss nicht gehen und kann sofort aufs Blech. Das sollte er sogar, sonst wird er nicht mehr so schön locker.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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MarieRefohnefeits

Fand es sehr lecker :) Man muss es halt gut würzen dann passt alles und ist auch nicht fad.

04.02.2020 18:54
Antworten
Terikemama

sehr schnell vorbereitet, habe 200g. Dinkelvollkornmehl und 100g. Weizenmehl genommen und mit ein bisschen Speck verfeinert, sehr lecker.

17.11.2019 12:48
Antworten
Kirschen391

Es ist nicht wirklich schnell, aber dafür leicht gemacht, leider ist es ein eher fades Essen.

11.10.2019 14:15
Antworten
baerchen35

Hallo Das war neulich unser Abendessen und es war sooo lecker. Ich hatte allerdings 50 Gramm Dinkelvollkornmehl untergemischt. Der Teig war perfekt und auch absolut ausreichend für ein Blech. Den mach ich garantiert wieder. Vielen lieben Dank sagt das baerchen

28.09.2019 17:11
Antworten
KrümmelCaro_kocht

Sehr sehr leckeres Rezept... Habe es eben gemacht und war positiv überrascht :) das wird es öfter geben, vorallem jetzt im Herbst ein super Rezept!

25.09.2019 21:26
Antworten
Kochjule65

Tolles Rezept! Einfach zu machen und sehr lecker!

01.10.2016 18:38
Antworten
HO88

Den Freunden und mir hat es geschmeckt, wer aber ein Fan von Fleisch ist, der wird wahrscheinlich nicht so sehr davon begeistert sein. Es ist eine erfrischende Abwechslung.

30.09.2016 16:07
Antworten
HO88

Mir hat der Kuchen gut gefallen. Hin und wieder etwas anderes. Ich habe den Teig nur etwas anderes gemacht. Da ich keine Eier im Haus hatten, habe ich den Teig mit Öl, Mehl, Wasser und Backpulver

30.09.2016 16:04
Antworten
dupdidup91

Man sollte die ganze Menge Kürbis und Zwiebeln verwenden die im Rezept stehen. Im Video wird viel weniger Belag verwendet, sieht zwar schöner aus, schmeckt aber trocken. Mit mehr Belag wirds saftiger :)

27.09.2016 21:37
Antworten
Mary-Luuu

Leider keine Geschmacksexplosion. Zutaten für den Belag sind auch viel zu viel.

27.09.2016 20:33
Antworten