Hähnchengeschnetzeltes mit Zwiebeln


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aus der ActiFry Heißluftfritteuse

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5 Min. normal 02.12.2015 378 kcal



Zutaten

für
500 g Geschnetzeltes vom Huhn
3 Zwiebel(n)
1 Paprikapulver
Salz und Pfeffer
½ EL Öl (mit dem ActiFry-Löffel gemessen)

Nährwerte pro Portion

kcal
378
Eiweiß
31,71 g
Fett
22,08 g
Kohlenhydr.
10,69 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Koch-/Backzeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 20 Minuten
Das Geschnetzelte in die ActiFry geben. Die Zwiebeln halbieren, in dünne Scheiben schneiden und auf das Geschnetzelte legen. Alles gleichmäßig nach Belieben würzen und einen halben Löffel Öl dazugeben. Garzeit mit Rührarm: ca. 10 - 15 min. je nach gewünschtem Bräunungsgrad.

Dazu passen Gemüse, Pommes frites, Tzatziki, Nudeln.

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Kommentare

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saanki

Ich hab das Rezept in einer Heißluftfriteuse ohne Rührarm zubereitet, alles wunderbar. Das Fleisch war insgesamt gute 20min bei Stufe 4 in der HF, ich hab alle 5 bis 8min mal aufgemacht und umgerührt.

19.07.2022 19:45
Antworten
Abacusteam

Hi, meine Actifry hat das alles sehr zermatscht. Die Zwiebeln müsste ich dann mühsam aus den Aussparungen des Rührarms pulen. Sag alles nicht appetitlich aus....schade um das teure Biohähnchenfilet. Ich hätte es ahnen müssen, dass das mit dem Rührarm nicht so soll ist. Auf dem Foto ist das auch in einer HLF ohne Rührarm gemacht.

23.09.2021 08:44
Antworten