Apfel-Möhrchen-Shake


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mit Banane - für 4 Gläser

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10 Min. normal 22.09.2015



Zutaten

für
320 g Äpfel, Bio, ca. 3 kleine
1 Banane(n)
175 ml Möhrensaft
600 ml Milch, 1,5 %
etwas Zimt
2 EL Honig
etwas Rapskernöl

Für die Garnitur:

4 Scheibe/n Banane(n)
etwas Zimt

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten
Die Äpfel waschen und trocken reiben. Wer mag schält die Äpfel, das muss aber nicht sein, und drückt mit dem Apfelteiler von oben nach unten. Wer ihn nicht hat, muss per Hand vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Anschließend die Scheiben klein schneiden.

Die Apfelstücke mit der Milch in den Mixer geben, etwas Zimt dazu und pürieren. Dann die Banane dazugeben, nochmals mixen, bis es schön cremig ist. Passt es, kommt der Möhrensaft, ein paar Tropfen Öl und der Honig hinzu, nochmals kurz durchmixen.

In 4 hübsche, schlanke Gläser füllen, an den Glasrand die Bananenscheiben setzen und etwas Zimt darüber streuen. Sofort servieren.

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Kommentare

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s-fuechsle

Hallo Mooreule, ohhh, da werd` ich ja ganz rot, bei sooo viel Lob! Freu mich total, dass du so begeistert bist! Hab herzlichen Dank für die SUPER Bewertung und deinen lieben Kommentar! ;o)) Ganz liebe Grüße zurück, s-fuechsle

26.04.2021 13:32
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Mooreule

Hallo s-fuechsle, heute gab es deinen Apfel-Möhrchen-Shake. Schnell zubereitet, ganz einfach und sowas von lecker ... mmh ... 😋 ... und er schmeckt nach mehr 😉😊 Danke das du dieses tolle Rezept eingestellt hast!! Liebe Grüße Mooreule

24.04.2021 20:11
Antworten