Overnight Oatmeal-Kirsche-Banane


Rezept speichern  Speichern

vegetarisches Frühstück

Durchschnittliche Bewertung: 3.75
 (2 Bewertungen)
Perfekt
Sehr gut
Ganz gut
Ausbaufähig
Mangelhaft
Rezept bewerten

Vielen Dank!

Du hast das Rezept bereits bewertet.

Bewertungen anzeigen
Melde dich an und bewerte das Rezept.

10 Min. simpel 16.07.2015 469 kcal



Zutaten

für
5 EL Haferflocken
5 EL Milch
2 EL Magerquark
1 Banane(n)
30 g Amarenakirsche(n) oder frische Kirschen

Nährwerte pro Portion

kcal
469
Eiweiß
22,56 g
Fett
6,77 g
Kohlenhydr.
76,17 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Ruhezeit ca. 8 Stunden Gesamtzeit ca. 8 Stunden 10 Minuten
Haferflocken, Milch und Magerquark verrühren. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit den Kirschen zum Müsli geben.

Das Müsli am besten über Nacht in einer verschlossenen Schüssel kühl stehen lassen, damit es durchziehen kann.



Kommentare

Dein Kommentar wird gespeichert...

Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert.

Dein Kommentar konnte nicht gespeichert werden.