One Pot Penne mit Parmesan


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5 Min. normal 03.06.2015 842 kcal



Zutaten

für
250 g Penne
250 g Hähnchenbrustfilet(s)
Öl
400 g Tomate(n), stückige
30 g Parmesan
1 EL Sahne
250 ml Gemüsebrühe
1 Paprikaschote(n)
1 TL Knoblauchgranulat
1 TL Pfeffer, schwarzer
1 TL Salz
1 EL Basilikum, frisches, etwas zerpflückt

Nährwerte pro Portion

kcal
842
Eiweiß
52,82 g
Fett
22,28 g
Kohlenhydr.
103,56 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Koch-/Backzeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 25 Minuten
Das Tolle an diesem Rezept ist, dass man alles in einer Pfanne oder in einem Kochtopf zubereitet. Die Nudeln werden also in der Soße gar gekocht. Dadurch bekommen sie einen deutlich aromatischeren Geschmack, als wenn man sie normal in Salzwasser zubereitet.

Zuerst das Hähnchenfleisch und die Paprika in kleine Stückchen schneiden. Danach die Hähnchenstückchen in wenig Öl anbraten, die Paprika zugeben und ein wenig mitbraten.

Gemüsebrühe mit Salz und Knoblauchgranulat verrühren und zusammen mit den ungekochten Nudeln und Tomaten in die Pfanne oder den Kochtopf geben. Alles zum Kochen bringen und so lange köcheln lassen, bis die Nudeln „al dente“ sind. Das dauert ungefähr 15 - 20 Minuten.

Nun die Sahne dazugeben und noch mal ca. 1 Minute mitköcheln lassen. Geriebenen Parmesan und Pfeffer einrühren, bis alles miteinander verbunden ist. Abschließend das Basilikum unterheben und anrichten.



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Minkalie

Ein wirklich leckeres Gericht,was gut bei Tisch ankam. Gelingsicher u.super geeignet für die schnelle Alltagsküche 👍Ich habe lediglich am Anfang noch eine Zwiebel mit angebraten,frischen Knoblauch verwendet u.noch ein paar Gewürze ergänzt. Gerne wieder.

16.11.2020 21:00
Antworten
Torchwood

Der ganzen Familie hat es geschmeckt. Zusätzlich noch Zucchini kleingeschnitten dazu, Vollkornnudeln und mehr Brühe/Wasser, allein schon wegen der Nudelsorte. Gekocht im Mulitkocher, wsr alles fix fertig. War keine Pampe o.ä. Wird wieder gekocht👍

15.09.2020 17:48
Antworten
rese1985

Ich hab es heute ohne Fleisch, dafür mit Schinkenwürfel probiert. Zwiebel, Paprika und etwas Zucchini in Mini-Würfel mit dazu. Als Nudeln hatte ich Vollkornpenne. Wie schon häufig erwähnt, brauchte ich auch viel mehr Wasser. Ansonsten wie im Rezept. Echt lecker!

20.08.2020 12:55
Antworten
Ninunzel

Schnell, einfach und sehr lecker.

06.08.2020 21:27
Antworten
HHerJung

Moin , gerade eben fertig mit Essen , was sehr lecken mit ein paar Abweichungen . Habe die Sahne weckgelassen , und eine rote Zwiebel mit zwei Knoblauchzehen gepreßt im Öl angeschitzt ,nach dem Hähnchen braten .Danach wie im Rezept . Ich mußt aber auch ca 400 ml Brühe nehmen damit die Soße nicht zu dick einkocht . Zum Würzen habe ich noch etwas Basilikum , Oregano und eine Prise Chilipulver verwendet .

04.08.2020 19:02
Antworten
Moosmuzel

Sehr sehr lecker und es macht auch satt. 5***** :)

25.01.2016 10:54
Antworten
naomi18

Schnell und einfach zu machen!!! und dazu noch sehr lecker!!!

06.11.2015 17:49
Antworten
Julie13

Tolles Rezept! Ich wolle dies auch gerne . etwas abgewandelt online stellen. Wurde leider abgelehnt. Dabei hatte ich doch solch eine tolle Anleitung gemacht. Du bist jetzt der Glückliche auserwählte der meine Anleitung bekommen hat =) Ich habe das Rezept mit Gehacktes gemacht anstatt mit Hähnchen. EInfach eine tolle Art und Weise zu kochen! LG Julie

06.10.2015 08:06
Antworten
Sim2004

Hallo, die Idee Nudeln und Soße in einem Topf zu kochen find ich super. Das essen war sehr lecker und werde ich sicher öfters machen, da es so super einfach ist. Ich musste nur ein kleines bisschen mehr Wasser dazu geben, da es am Boden ein wenig festgebacken war. Auch kann man mit verschiedenen Gewürzen experimentieren. Nächstes mal probiere ich es mit Oregano. Danke! LG Sim2004

06.07.2015 21:26
Antworten
DerAzubiInformatikKoch

Hallo Sim2004, danke erstmal für dein Feedback! :) Mit Oregano kann ich dir das Ganze nur empfehlen, wurde schon getestet. Interessant wird es auch mit Hähnchen-Gyros, als weitere kleine Anregung. Viele Grüße Stephan

08.07.2015 07:26
Antworten