Bewertung
(0)
Rezept bewerten
Bewerte das Rezept! Unzumutbar Mangelhaft Ausbaufähig Ganz gut Sehr gut Perfekt
Rezeptstatistik anzeigen
Rezept-Statistiken:
Freischaltung: 13.04.2015
gespeichert: 11 (0)*
gedruckt: 249 (3)*
verschickt: 0 (0)*
* nur in diesem Monat
Verfasser

Mitglied seit 11.08.2013
131 Beiträge (ø0,06/Tag)

Rezept speichern

Zutaten

Portionen
Birne(n), reif, süß
6 Blätter Bataviasalat, etwa 60 g
15  Stachelbeeren
3 EL Aroniabeeren
4 EL Johannisbeeren

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!
Alte Einkaufsliste Zur SmartList
Einkaufsliste auswählen

Zutaten online bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Birne entkernen und in Stücke schneiden. Die Salatblätter und die Beeren (sie können auch tiefgefroren sein) zusammen mit der Birne in einen Mixer geben. Den Mixbehälter bis zur 1-Liter-Marke mit Wasser auffüllen und etwa 2 Minuten lang bei höchster Stufe mixen.

Tipp: Birne und Beeren sollten reif sein, sonst kann dieser Smoothie zu sauer werden. Ansonsten evtl. Kokosblütenzucker hinzufügen.