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Verfasser

Mitglied seit 16.11.2014
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Zutaten

220 g Magerquark
220 g Joghurt, griechischer mit nur 2 % Fett
250 g Früchte, verschiedene
  Süßstoff, flüssiger
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Quark und Joghurt zu einer Creme verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Früchte vorbereiten und ggf. würfeln. Die Quarkcreme im Wechsel mit den Früchten in 2 Gläser schichten.

Ein Glas hat 3 pp, den griechischen Joghurt mit 2% Fett bekommt ihr z. B. bei einem großen Discounter.