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Mitglied seit 29.12.2014
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Zutaten

1 große Banane(n), oder 2 normale
1 Handvoll Heidelbeeren
3 kleine Erdbeeren
1/2  Apfel
 etwas Kokosflocken, zur Dekoration
 etwas Agavendicksaft
Portionen
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. Ruhezeit: ca. 3 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Banane(n), Erdbeeren und den Apfel grob würfeln und mit den anderen Zutaten in den Standmixer geben, entweder auch der Stufe "Smoothie" oder "Intervall" ca. 30 Sekunden gut mixen lassen.
Ansonsten mit dem Stab pürieren.
Am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen. Mindestens aber 2 - 3 Stunden kalt stellen. Die Banane sorgt für eine puddingartige Konsistenz. Vor dem Servieren mit Kokosflocken bestreuen. Schmeckt auch gut mit Weizenkleie.