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Verfasser

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Zutaten

Portionen
5 EL Haferflocken, kernig
100 ml Milch
1 TL Zimt
2 EL Magerquark
50 g Heidelbeeren
10 g Mandel(n)

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 6 Min. Ruhezeit: ca. 10 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Haferflocken mit Milch und Zimt gut verrühren. Anschließend den Quark dazugeben und die Heidelbeeren darüber schichten und das Ganze über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Morgens dann die grob gehackten Mandeln darüber streuen.