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Zutaten

Portionen
20 g Samen (Chiasamen)
220 ml Wasser, stilles
4 g Kakaopulver, schwach entölt (ca. 1 geh. TL)
2 g Zimtpulver, ca. 1 gestr. TL
1 Msp. Vanillepulver
Banane(n), reif

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. Ruhezeit: ca. 12 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Chiasamen mit dem Kakao, dem Zimt und der Vanille vermischen. Das Wasser hinzugeben, alles gut verrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

Am nächsten Tag die Banane in kleine Stücke schneiden und untermischen.