Arbeitszeit ca. 10 Minuten
Ruhezeit ca. 2 Stunden
Gesamtzeit ca. 2 Stunden 10 Minuten
Alles zusammen mit 300-500 ml Wasser 5 Minuten kochen. Diesen Brei ca. 2 Stunden warm halten, damit er quellen kann (z.B. in der Thermoskanne). Beim Herausnehmen muss die Kruska noch dampfen.
Dazu Obstkompott oder eingeweichtes Trockenobst.
Vielen Dank! Ich habe im Dampfkochtopf die ganzen Körner erst gekocht und dann stehen lassen, nochmals erwärmt und dann in einen Thermos Topf umgefüllt. Mit Joghurt und Fruchtkompott perfekte Mahlzeit. Foto folgt.
LG Hely
Hallo,
ah wunderbar, endlich ist dies Rezept auch hier in der Datenbank. Kann man auch gut erkaltet mit Joghurt und Apfelstücken essen. Gabs in einer Fastenklinik in der Aufbauphase immer zum Frühstück. *lecker*
LG Rosinenkind
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Vielen Dank! Ich habe im Dampfkochtopf die ganzen Körner erst gekocht und dann stehen lassen, nochmals erwärmt und dann in einen Thermos Topf umgefüllt. Mit Joghurt und Fruchtkompott perfekte Mahlzeit. Foto folgt. LG Hely
Hallo, ah wunderbar, endlich ist dies Rezept auch hier in der Datenbank. Kann man auch gut erkaltet mit Joghurt und Apfelstücken essen. Gabs in einer Fastenklinik in der Aufbauphase immer zum Frühstück. *lecker* LG Rosinenkind