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Zutaten

Portionen
1/2  Avocado(s)
1/2  Banane(n)
Haselnüsse, gemahlen
2 TL Kakaopulver, ungesüßt
2 EL Milch, oder Joghurt oder Magerquark
 n. B. Honig, Süßstoff oder Stevia

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Banane und die Avocado zerdrücken. Alle Zutaten miteinander vermischen und verrühren.

Je nach Wunschkonsistenz kann man bei der Menge der Zutaten variieren.