Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt
perfekt für das Frühstück
Zutaten
für| 100 g | Erdbeeren |
| 1 | Banane(n) |
| 2 EL | Haferflocken, fein |
| 200 g | Naturjoghurt, fettarm |
| 50 ml | Milch |
| 1 TL | Honig |
Nährwerte pro Portion
kcal
459Eiweiß
15,11 gFett
11,36 gKohlenhydr.
70,44 gZubereitung
Banane schälen und klein schneiden. Die Erdbeeren mit den Bananenstücken in den Mixer geben und pürieren.
Haferflocken, Naturjoghurt und Milch dazugeben. Zuletzt den Honig unterrühren und alles gut durchmixen.
Haferflocken, Naturjoghurt und Milch dazugeben. Zuletzt den Honig unterrühren und alles gut durchmixen.
Der optimale Standmixer für das Rezept:
Wir stellen euch im Standmixer-Test 10 der besten Mixer auf dem Markt vor.
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Kommentare
Hallo, ich habe das Rezept jetzt mal mit Kiwi anstatt Obst ausprobieren und ich fand es sehr sehr lecker LG Isalie
Kann man statt Erdbeeren noch etwas anderes verwenden
Perfekt schnell gemacht, das leckere Frühstück, für meinen Sohn, im Zug auf dem Weg zur Schule
Kann man den Smoothie abends vorbereiten und morgens zur Arbeit mitnehmen?
Sehr, sehr lecker... Volle Punktzahl
Da sind alle Zutaten drin, die wir gerne mögen. Allerdings habe ich nicht mit Honig, sondern mit meinem selbstgemachten Vanillezucker gesüßt. Ein sehr leckerer Smoothie zum Frühstück oder auch mal für zwischendurch. Viele Grüße von DolceVita
Danke DolceVIta! schön, wenn es schmeckt! (: wie machst du deinen Vanillezucker? Das würde ich ja auch gerne probieren.. Liebe Grüße
Ich liebe diesen Smoothie wenn ich Erdbeeren und Joghurt habe mache ich den immer *-*
Hallo, schmackhaft und durch die Haferflocken auch sättigend. Danke für das Rezept! Alex
genaus so ein Smoothie Rezept habe ich gesucht, Haferflocken, Joghurt,Obst, Perfekt! Ich habe allerdings instant Haferflocken genommen, es schmeckt super!