TASTErias Balsamico-Auberginen
schmackhaft eingelegte Auberginen
Zutaten
für| 1 große | Aubergine(n) |
| 50 ml | Olivenöl, gute Qualität |
| 2 EL | Balsamico, dunkler |
| 1 EL, gestr. | Zucker |
| Salz und Pfeffer | |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| Rosmarin | |
| etwas | Öl, zum Anbraten |
Nährwerte pro Portion
kcal
678Eiweiß
3,62 gFett
60,66 gKohlenhydr.
30,70 gZubereitung
Die Auberginen in 1 cm dicke Scheiben schneiden, das Fleisch mit Salz bestreuen und ca. zehn Minuten ziehen lassen. Danach mit Küchenpapier abtupfen.
Die Auberginen nochmal leicht salzen und pfeffern. In einer großen Pfanne oder Grillpfanne einen Teelöffel Öl erhitzen und die Auberginenscheiben bei mittlerer Hitze anbraten. Wenn sie leicht gebräunt sind, einmal wenden. Nach Belieben kann auch Rosmarin mit angebraten werden. Die fertig gebratenen Auberginen auf einem Teller abkühlen lassen.
Für die Marinade Olivenöl, Balsamico, Zucker, Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen gut verrühren.
Die Auberginenscheiben in eine verschließbare Schüssel schichten. Nach jeder Schicht etwas Knoblauch und Marinade darauf verteilen. Wenn alles geschichtet ist, die Schüssel verschließen und etwas durchschütteln, sodass die Marinade gut verteilt ist. Im Kühlschrank mind. 2 Stunden ziehen lassen.
Dazu passt Ciabatta und selbstgemachte Aioli. Sehr lecker auch als Beilage zum Grillen.
Die Auberginen nochmal leicht salzen und pfeffern. In einer großen Pfanne oder Grillpfanne einen Teelöffel Öl erhitzen und die Auberginenscheiben bei mittlerer Hitze anbraten. Wenn sie leicht gebräunt sind, einmal wenden. Nach Belieben kann auch Rosmarin mit angebraten werden. Die fertig gebratenen Auberginen auf einem Teller abkühlen lassen.
Für die Marinade Olivenöl, Balsamico, Zucker, Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen gut verrühren.
Die Auberginenscheiben in eine verschließbare Schüssel schichten. Nach jeder Schicht etwas Knoblauch und Marinade darauf verteilen. Wenn alles geschichtet ist, die Schüssel verschließen und etwas durchschütteln, sodass die Marinade gut verteilt ist. Im Kühlschrank mind. 2 Stunden ziehen lassen.
Dazu passt Ciabatta und selbstgemachte Aioli. Sehr lecker auch als Beilage zum Grillen.
Kommentare
Zum Braten der Auberginenscheiben: ich schneide sie sehr dünn längs. In die beschichtete Pfanne mit weniger als1 Teelöffel Öl werden die scheiben schnell gar und bekommen kräftige Röstaromen., - mut wesentlich weniger Energieaufwand als im Ofen. Zucker hab ich auch nicht genommen, aber frische Knoblauch als Scheiben von der ganzen Knolle ebenfalls gebraten und unter die Auberginenscheiben gemischt. Soße mut wesentlich weniger Olivenöl, dafür noch ein frischer Soritzer Zitrone.perfekt :)
Sehr lecker! Ich backe die Auberginen auch meistens im Ofen (nicht so zeitaufwendig und fettärmer).
Super lecker, habe es gestern ausprobiert. Kleiner Tipp: rollt Feta in die Auberginen-Scheiben, schmeckt super lecker! 😊
Hallo, Super lecker. Ich hab es eine Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. Toller harmonischer Geschmack. Lg Sabine
Mega lecker😋
Sorry, ich habe was vergessen... Das Backblech muss mit Backpapier ausgelegt sein. Ein Foto folgt noch.
Hallo TASTEria! Ich habe die Auberginen in 1cm dicke Scheibe geschnitten. Diese von beiden Seiten mit Olivenöl bepinselt und mit dem Grill ca. 10 Minuten gebacken, bis die Farbe goldbraun war. LG
Hallo Silbernerstern! Freut mich, dass es dir geschmeckt hat! Das mit der Paprikapaste muss ich mir merken :) kannst du mir noch verraten, wie du das genau mit dem Überbacken gemacht hast? Liebe Grüße, TASTEria
Sehr lecker! Ich habe die Auberginen einfach überbacken. Statt Zucker Honig und 1 EL Paprikapaste für schöne Farbe. Kann ich nur weiter empfehlen. LG