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Zutaten

Portionen
20  Kirsche(n), süße
1 Handvoll Ananas, in Stücke geschnitten
2 große Kohlrabi - Blätter
2 EL, gestr. Samen, (Chia-)
1 EL, gestr. Hanfsamen, geschälte
1 TL, gestr. Flohsamen - Schalen, gemahlen (Fiber Husk)
1 Prise(n) Salz
 n. B. Wasser

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Kirschen entkernen. Von einer frischen Ananas etwa eine Handvoll Stücke abschneiden. Kirschen, Ananasstücke und Kohlrabiblätter in einen Mixer geben.

Die Chiasamen, Hanfsamen, Flohsamenschalen und das Salz hinzufügen und mit Wasser bis zur 1-Liter-Marke auffüllen. 2 Minuten auf stärkster Stufe mixen und servieren.