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Verfasser

Mitglied seit 11.08.2013
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Zutaten

Avocado(s)
1 kleine Zitrone(n)
Grapefruit(s), rosa
4 Blätter Salat (Kopfsalat)
 n. B. Agavendicksaft
 n. B. Wasser
Portionen
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Das Fruchtfleisch der Avocado mit einem Löffel aus der Schale lösen und in einen Mixer geben. Die Grapefruit schälen und unfiletiert in den Mixer geben. Den Saft und das Fruchtfleisch der Zitrone sowie die gewaschenen Kopfsalatblätter dazugeben.

Dann den Mixer bis zur 1-Liter-Marke mit Wasser auffüllen und 2 Minuten lang auf höchster Stufe mixen. Wem das zu sauer ist, der kann etwas Agavendicksaft dazugeben und nochmals kurz mixen.

Tipp: Ich empfehle, einen Teil dieses Grünen Smoothies aufzuheben und als Soße über Ananasstücke als Dessert zu servieren.