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Thunfischsalat

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20 Min. simpel 22.11.2004 405 kcal



Zutaten

für
1 Zwiebel(n), klein gewürfelte, evtl. kurz andünsten (Mikrowelle)
1 kl. Dose/n Mais, gut abtropfen lassen
1 Paprikaschote(n), grün oder rote
1 Dose/n Thunfisch, Öl abtropfen lassen

Für die Sauce:

3 EL Mayonnaise
Salz und Pfeffer
2 TL Tomatenketchup
Zucker
Tabasco
Zitronensaft

Nährwerte pro Portion

kcal
405
Eiweiß
11,18 g
Fett
34,30 g
Kohlenhydr.
13,55 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 20 Minuten Ruhezeit ca. 4 Stunden Gesamtzeit ca. 4 Stunden 20 Minuten
Die Zwiebel, den Mais, Paprikaschote, Thunfisch vorsichtig vermengen.
Die Sauce über die Zutaten geben, und im Kühlschrank ca. 4 std. kaltstellen, dann kann schon genascht werden.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





Kommentare

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bBrigitte

Hallo, der Thunfischsalat ist wirklich sehr lecker und erfrischend bei diesen heißen Tagen. LG Brigitte

22.08.2018 12:02
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2014lasse

Der Salat war der Hammer uns hat es so super geschmeckt

20.08.2018 18:08
Antworten
Jennymaus191989

Dieser Salat ist der absolute Knaller ich könnte mich reinlegen. gutes Ciabatta dazu und der Abend ist gerettet :)

15.02.2017 16:15
Antworten
Jennymaus191989

ich lass aber den Ketchup, die Zitrone und den tabasco weg. Schmeckt mit miracle wip so leicht sehr gut

15.02.2017 16:17
Antworten
LaHasa

Ohne Ketchup, dafür mit einem Spritzer Zitrone, Rucola und schwarzen Oliven. Lecker :)

22.01.2016 14:43
Antworten
Mantis1

hi lizi ich habe deinen salat probiert,und finde ihn super lecker! habe aber versucht soo wenig wie möglich flüssigkeit zu verwenden, und er hatte den optimalen geschmack. ps:super lecker! _____________

09.07.2006 23:34
Antworten
liebeziege

Hallo Jennifer, meine Gäste sind immer wieder so begeistert, und ich darf diesen Salat immer wieder zubereiten. lizi

25.07.2005 22:37
Antworten
liebeziege

@mantis, hast du den salat probiert, oder magst du den thunfisch nicht? lizi

29.12.2004 22:54
Antworten
Jennifer_83

ich mache ihn fast genauso und finde ihn einfach toll! wenn man das ganze nicht so "flüssig" zubereitet, schmeckt es auch super auf frischem baguette!

16.12.2004 12:33
Antworten
Mantis1

Nee Nicht SOO MEIN DING!?

30.11.2004 23:16
Antworten