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Verfasser

Mitglied seit 24.09.2003
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Zutaten

1 Becher Naturjoghurt (0,1%)
1 TL Zimt
1 TL Honig
2 EL Haferflocken, besser 5-Korn-Flocken
2 EL Cornflakes, Vollkorn-Knusper-Flakes
Apfel
Banane(n)
1 Handvoll Weintrauben, (weiß)
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Apfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane in Scheiben schneiden. Weintrauben halbieren und entkernen. Joghurt mit Zimt und Honig mischen und gemeinsam mit dem geschnittenen Obst in einer Schüssel mischen. Flakes und Flocken drüberstreuen und dann genießen.

Die Fruchtsorten kann man eigentlich auch beliebig ersetzen (Bsp. Erdbeeren, Orangen...)