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Zutaten

350 ml Wasser
350 ml Orangensaft
4 TL Samen (Chiasamen)
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. Ruhezeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Alle Zutaten in eine große, verschließbare Flasche geben und kräftig durchschütteln. Jetzt noch eine Weile ziehen lassen (immer mal wieder kräftig durchschütteln!), bis sich um die Chiasamen eine geleeartige Hülle gebildet hat.

Meine Kinder lieben diese kleinen, glitschigen Bubbles und ich bin beruhigt, dass sie etwas Gesundes trinken.