Zutaten
für| 8 Blätter | Zuckerhutsalat, die Außenblätter |
| ½ Pck. | Sojagranulat |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 2 EL | Olivenöl |
| 3 EL | Tomatenmark |
| 1 | Tomate(n) |
| 2 | Ei(er) |
| 8 TL | Butterflocken |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Außenblätter des Zuckerhutes vorsichtig vom Kopf trennen. Mindestens 10 Minuten in kochendes Wasser legen. Danach abtropfen und erkalten lassen.
Das Sojagranulat nach Packungsanleitung einweichen.
Die Zwiebel würfeln und in Olivenöl anrösten, Soja mit dem Tomatenmark und der klein geschnittenen Tomate zufügen und ca. 5 min. weiter schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, etwas abkühlen lassen, dann die Eier unterziehen.
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
Die Füllung auf die ausgebreiteten Zuckerhutblätter verteilen und einrollen. In eine Auflaufform legen und mit Butterflocken belegen.
Bei 180°C eine halbe Stunde garen.
Schmeckt zu Pellkartoffeln, Reis oder auch Couscoussalat.
Tipp:
Man kann auch Gehacktes statt Soja verwenden.
Das Sojagranulat nach Packungsanleitung einweichen.
Die Zwiebel würfeln und in Olivenöl anrösten, Soja mit dem Tomatenmark und der klein geschnittenen Tomate zufügen und ca. 5 min. weiter schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, etwas abkühlen lassen, dann die Eier unterziehen.
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
Die Füllung auf die ausgebreiteten Zuckerhutblätter verteilen und einrollen. In eine Auflaufform legen und mit Butterflocken belegen.
Bei 180°C eine halbe Stunde garen.
Schmeckt zu Pellkartoffeln, Reis oder auch Couscoussalat.
Tipp:
Man kann auch Gehacktes statt Soja verwenden.
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