Einfacher Melonen-Smoothie
kalorienarm, erfrischend
2 Min. simpel 05.12.2013Zutaten
für| ½ | Honigmelone(n) oder Zuckermelone, reif |
| 2 EL | Leinsamen, geschrotet |
| n. B. | Wasser |
Zubereitung
Arbeitszeit ca. 2 Minuten Gesamtzeit ca. 2 Minuten
Die halbe Melone entkernen. Mit dem Löffel Stücke aus der Frucht abstechen und in einen Mixbecher oder Messbecher geben. 2 EL geschrotete Leinsamen dazugeben. Mit Wasser auf 500 ml auffüllen und mixen.
Die ganze Portion hat ca. 200 kcal.
Die ganze Portion hat ca. 200 kcal.
Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung
Schritt für Schritt Anleitung von
{{topArticle.author.userName}}
{{#topArticle.elements}}
{{^topArticle}}
Für dieses Rezept gibt es noch keine Schritt für Schritt Anleitung. Erstelle jetzt die erste!
{{#title}}
{{/images}}
{{/image}}
{{#hasImages}}
{{#images}}
{{#images}}
{{/images}}
{{/images}}
{{/hasImages}}
{{/topArticle.elements}}
{{{title}}}
{{/title}} {{#text}} {{{text}}} {{/text}} {{#image}} {{#images}}
Gute Beispiele von Schritt für Schritt Anleitungen findest du HIER.
{{/topArticle}}
Kommentare