Low carb Quark-Frischkäse nach Milchreisart


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himmlisch leicht, unter 10 g Kohlenhydrate

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5 Min. simpel 20.10.2013 800 kcal



Zutaten

für
200 g Frischkäse, körniger
250 g Quark
1 Spritzer Süßstoff, oder ähnliches
etwas Zimtpulver

Nährwerte pro Portion

kcal
800
Eiweiß
49,01 g
Fett
60,75 g
Kohlenhydr.
11,77 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Den körnigen Frischkäse und den Quark miteinander verrühren.
Mit Süßstoff und Zimt abschmecken.



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De-licious

Ich dachte eigentlich das kann mir nicht schmecken. :D Aber falsch gedacht, ich liebe es. Ich habe noch einen Apfel mit rein geschnitten. ☆☆☆☆☆ 5 Sterne von mir. Das ist echt eine tolle Süßspeise bei einer low carb Diät.

04.03.2021 20:11
Antworten
Tina-Nalesny

schmeckt einfach fantastisch ☆☆☆☆☆

22.06.2020 00:18
Antworten
Racermom

Endlich wieder im Milchreis-Himmel ;) Danke für das Rezept!

18.02.2020 15:21
Antworten
dennis1991dennis

Hab den "Milchreis" gerade vor mir stehen,sehr lecker. Hab ihn noch mit Kokosblütenhonig gesüßt. Endlich wieder Milchreis. Danke für das Rezept. Ich liebe es.... Lg

05.06.2019 12:43
Antworten
SunnyKida

sehr lecker und sättigend ... perfekt als Mahlzeit nach dem Sport :) Lg SunnyKida :)

07.03.2018 12:33
Antworten