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Verfasser

Mitglied seit 27.10.2006
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Zutaten

50 g Haferflocken
50 g Joghurt, fettarmer
50 g Milch, fettarme
Banane(n)
Apfel
1 Prise(n) Zucker
1 Prise(n) Zimtpulver
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Banane und den Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten miteinander mischen und in ein verschließbares Gefäß geben.

Das Ganze über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen - fertig ist am nächsten Morgen ein leckerer Frühstücksbrei.