Schoko-Früchteaufstrich für Kinder
ohne Zucker, auch als Beigabe in Babybreie geeignet
Zutaten
für| 40 g | Trockenfrüchte, (Apfelringe oder Cranberries), ohne Zucker |
| 130 ml | Wasser |
| 25 g | Grieß |
| 1 | Banane(n) |
| 1 EL | Öl |
| 2 TL | Kakaopulver, ungesüßtes |
Zubereitung
Apfelringe oder Cranberries klein schneiden und in 130ml Wasser aufkochen lassen. Grieß dazugeben und 5 Min. quellen lassen.
Banane klein schneiden und mit dem Öl und Kakao in die Masse einrühren. Alles pürieren.
In ein Schraubglas gefüllt ca. 5 Tage im Kühlschrank haltbar.
Banane klein schneiden und mit dem Öl und Kakao in die Masse einrühren. Alles pürieren.
In ein Schraubglas gefüllt ca. 5 Tage im Kühlschrank haltbar.
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