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bouligan

Mitglied seit 04.11.2011
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Zutaten

Portionen
125 g Haferflocken, blütenzarte
1/2  Apfel
2 EL, gestr. Kakaopulver
1 etwas Zucker
2 Tasse/n Milch
1 Handvoll Rosinen

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Haferflocken in einen tiefen Teller schütten. Kakao und Zucker obendrauf geben. Den Apfel würfeln und mit den Rosinen zu den Haferflocken geben. Die Milch kochen und über alle Zutaten gießen. Umrühren und 30 Sekunden quellen lassen.

Schmeckt super und macht lange satt. Vor allem auch von Kindern geliebt.