Bewertung
(2) Ø3,50
Rezept bewerten
Bewerte das Rezept! Unzumutbar Mangelhaft Ausbaufähig Ganz gut Sehr gut Perfekt
Rezeptstatistik anzeigen
Bewertungen
2 (alle anzeigen)

Rezept-Statistiken:
Freischaltung: 30.07.2012
gespeichert: 27 (0)*
gedruckt: 307 (2)*
verschickt: 0 (0)*
* nur in diesem Monat
Verfasser

Mitglied seit 14.02.2010
130 Beiträge (ø0,04/Tag)

Rezept speichern

Zutaten

Portionen
1 Glas Sesampaste, (Tahin), ca.180g
30 ml Sirup, (Traubensirup oder Johannisbrotkernsirup)
1 Glas Kokosfett, (nativ)

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!
Alte Einkaufsliste Zur SmartList
Einkaufsliste auswählen

Zutaten online bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Geben Sie das Tahin sowie den Trauben- oder Johannisbrotkernsirup in eine Schale und verrühren es solange, bis eine gleichmäßige, streichfähige Masse entsteht.
Mit den Maßangaben kann man natürlich spielen, je nachdem wie süß Sie es mögen.

Anschließend eine Scheibe Brot/Brötchen nehmen und diese mit einer dünnen Schicht Kokosfett bestreichen, anschließend nach Belieben den gemischten Aufstrich darüber streichen. Ist zwar eine Kalorienbombe, aber dafür frisch und süß im Geschmack und durch die wertvollen Öle und Fette auch nicht ganz ungesund.

Ich empfehle dazu noch ein Glas türkischen Schwarztee.