LowCarb Brot - Eiweißbrot
10 Min.
simpel
21.07.2012
1528 kcal
4 | Ei(er) |
250 g | Magerquark, trocken |
50 g | Mandel(n), gemahlen |
1 Pck. | Backpulver |
50 g | Leinsamen, geschrotet |
25 g | Kleie (Weizenkleie) |
50 g | Sojamehl |
50 g | Kleie (Haferkleie) |
1 TL | Salz |
2 TL | Kümmel |
Gewürz(e) oder Gewürzmischungen nach Wahl | |
20 g | Sonnenblumenkerne zum Bestreuen |
Kommentare
Ich backe dieses Rezept seit drei Jahren alle zwei Wochen. Mal mit Kürbiskernen, Sesam, Hanfsamen, Walnüssen... es gelingt immer und ist super lecker. Auch nach der ganzen Zeit mag ich es sehr gerne.
Nun habe ich zu dem Rezept ein paar Fragen.. Was nehme ich statt Weizenkleie? Ich habe dies nicht da, nur Haferkleie. Könnte ich das auch benutzen? Und: kann ich auch ganze Leinsamen rein mischen statt geschrotet?Kokosmehl hätte ich auch da, könnte ich dies auch rein mischen? Vielen Dank für eure Hilfe im Voraus :-)
Sehr sehr gut ... bin begeistert :)
Ich habe eine Glutenintolleranz, kann ich die weizenkleie ersetzen?
Danke für das simple Rezept. :) Ich habe Maismehl anstatt Sojamehl genommen, weil es das nicht im Laden gab. Leider sind meine "Brötchen" eher Taler geworden (das Bild kommt sicher bald online) Ich finde den Teig nur ziemlich salzig, vielleicht nehme ich demnächst etwas weniger Salz :D Liebe Grüße :)
lol... " ich dachte mal gedacht zu haben...... " ne ne, so ohne konkrete aussage von jemanden, der das brot bereits mal nachgebacken hat ? trau mich da ned , immerhin sind es ja einige zutaten, die ich logo im großen kaufen müsste und dann vielleicht kein erfolg ? bin ein kleiner erstbäcker feigling ! lol... trotzdem danke lg
hallo ...teig formen ? liest sich aber grade sehr " flüssig ", nur mit 50gr sojamehl wird er doch nicht formbar ? und bitte, WIE groß ist so ein brot, oder WIEVIELE brötchen gibt diese menge ? trau mich ohne deine antwort nicht an das rezept, obwohl es sich gut anhört ! lg
Huhu ich denke mal das "Aufsaugen" wird die Kleie übernehmen. lg
Wie viel KH hat es denn auf 100g brot würde mich echt mal interessieren! THX im vorrau
viel KH können es nicht sein aber Fett. Ist zwar gutes Fett aber trotzdem würd ich nur 1 Scheibe essen. Ich probier das Rezept mal aus.