Brathähnchen-Schichtsalat
mal was anderes, ein Sattmachersalat
Zutaten
für| 1 | Hähnchen, küchenfertig |
| 2 | Salatgurke(n) |
| 5 | Tomate(n) |
| 2 Bund | Lauchzwiebel(n) |
| 1 | Zitrone(n), unbehandelt |
| 250 g | Mayonnaise |
| 1 Becher | Schmand |
| 1 Becher | saure Sahne |
| 1 Bund | Petersilie, gehackt |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver | |
| Zucker |
Nährwerte pro Portion
kcal
598Eiweiß
17,69 gFett
53,52 gKohlenhydr.
11,43 gZubereitung
Als erstes das Hähnchen halbieren und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Auf ein Backblech legen und mit etwas Wasser angießen. Bei 180° C ca. 60 min. backen. Auskühlen lassen, von den Knochen befreien und in mundgerechte Stückchen schneiden. Beiseitestellen.
Die Tomaten würfeln und in eine Glasschüssel geben. Die Gurken schälen, würfeln und auf die Tomaten schichten. Die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und auf die Gurken schichten. Nun das Hähnchenfleisch auf die Lauchzwiebeln schichten. Majo, Schmand, saure Sahne, Petersilie, den Saft und Schalenabrieb der Zitrone verrühren, mit Salz und Zucker abschmecken und auf dem Salat verteilen.
Tipp:
Wer möchte, kann noch eine Schicht gewürfelten gelben Paprika dazu geben. Schmeckt gut und passt farblich gut dazu.
Wir essen am liebsten Kräuterweißbrot (siehe mein Rezept) dazu.
Die Tomaten würfeln und in eine Glasschüssel geben. Die Gurken schälen, würfeln und auf die Tomaten schichten. Die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und auf die Gurken schichten. Nun das Hähnchenfleisch auf die Lauchzwiebeln schichten. Majo, Schmand, saure Sahne, Petersilie, den Saft und Schalenabrieb der Zitrone verrühren, mit Salz und Zucker abschmecken und auf dem Salat verteilen.
Tipp:
Wer möchte, kann noch eine Schicht gewürfelten gelben Paprika dazu geben. Schmeckt gut und passt farblich gut dazu.
Wir essen am liebsten Kräuterweißbrot (siehe mein Rezept) dazu.
Kommentare
Der Salat war recht gut, nur viel zu viel Sauce. Die Hälfte hätte es in meinen Augen auch getan.
⭐⭐⭐⭐⭐👩🍳 Sehr gut. habe nur die Zesten weggelassen. Und Joghurt-Miracke-Wipp genommen.
Schönes Rezept 😊 Habe es als Interpretationsgrundlage benutzt und Hähnchenbrustfilet genommen, zusätzlich eine Dose Mais, Paprika und die Soße aus Miracel Whip gemischt: sehr lecker und erfrischend, vielen Dank 😇
Die Idee ist klasse, das Ergebnis auch schmackhaft - allerdings mit weitaus weniger Zitrone und Mayonnaise. Trotzdem danke für Idee und Rezept!
Leider hört sich dieser Salat besser an als er schmeckt. Saft und Schale einer ganzen Zitrone sind viel zu intensiv, vor allem die Zesten in der Soße sind geschmacklich zu aufdringlich. Würde beim nächsten Mal nur den Saft einer halben Zitrone nehmen und die Schale ganz weglassen. Durch Mayo, Schmand und saurer Sahne ist die Soße auch sehr, sehr mächtig, würde ich durch eine Jogurtsoße ersetzen, vor allem aber die Mayo weglassen. Ich hatte noch eine Schicht Eisbergsalat eingefügt, was auch sehr gut dazu passte.
Hi Dieser Salat kann sofort gegessen werden. LG Nici
Hi, hört sich sehr lecker an. Nur eine Frage? Ich kenne das von anderen Schichtsalaten, dass man die über Nacht ziehen lässt. Ist das bei diesem auch notwendig? Danke für eine kurze Info. LG
Superlecker und ein tolles Mitbringsel für jede Party!
Hallöchen!!! Das habe ich och nicht ausprobiert ,aber ich denke es schmeckt auch damit. Falls Du es ausprobierst währe es toll, wenn Du schreibst wie es war. Liben Gruß Nici
Hallo schade ,das rezept ist noch nicht bewertet , würde mich schon mal interessieren ,ließt sich nämlich sehr gut , habe dann dazu eine Frage :sicher kann ich doch auch abgekochtes Hahnchenfilet verwenden ?? LG ulrike