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Verfasser

Mitglied seit 05.01.2011
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Zutaten

1 kleine Banane(n)
5 g Kakaopulver
 n. B. Carob
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die sehr reife Banane zerdrücken und gut aufrühren. Den Kakao unterrühren, bis sich eine sämige Masse gebildet hat. Carob nach Bedarf, wenn es nicht süß genug sein sollte.

Schmeckt sehr gut auf´s Brot oder pur. Mit etwas mehr Flüssigkeit auch als Dessertsoße geeignet.