Bewertung
(0)
Rezept bewerten
Bewerte das Rezept! Unzumutbar Mangelhaft Ausbaufähig Ganz gut Sehr gut Perfekt
Rezeptstatistik anzeigen
Rezept-Statistiken:
Freischaltung: 19.09.2011
gespeichert: 9 (0)*
gedruckt: 287 (3)*
verschickt: 3 (0)*
* nur in diesem Monat
Verfasser

Mitglied seit 27.04.2011
0 Beiträge (ø0/Tag)

Zutaten

1 kleiner Apfel, gerieben
3 EL Haferflocken, kernige
100 g Joghurt, (Sojajoghurt natur)
2 TL Honig
1 EL Rosinen
1 TL, gehäuft Haselnüsse, gemahlen
1 EL, gestr. Leinsamen
 evtl. Naturjoghurt
 evtl. Joghurt, mit Früchten oder Vanille
Portionen
Rezept speichern

Zutaten online bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zutaten in Einkaufsliste speichern

NEU Die Einkaufsliste hilft dir jetzt auch ohne Login – Probier's aus!
Einkaufsliste auswählen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: ca. 300 kcal

Den gerieben Apfel mit dem Joghurt, dem Honig und den Haferflocken vermischen. Dann Rosinen, Haselnüsse und Leinsamen hinzugeben und gut durchmischen.

Variante:
Statt Sojajoghurt Früchte- oder Vanillejoghurt verwenden.
Man kann natürlich auch Naturjoghurt verwenden.