Teemischung zum besseren Einschlafen

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1 Min. simpel 12.09.2011

Zutaten

für

15 g	Kräuter (Zinnkraut)
15 g	Schafgarbe
15 g	Kräuter (Johanniskraut)
10 g	Ringelblumen
25 g	Kräuter (Bohnenhülsen)
45 g	Lindenblüten

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Zubereitung

Arbeitszeit ca. 1 Minute Ruhezeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 11 Minuten

Alle Zutaten mischen.

2 TL der Mischung für eine normale Tasse mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.

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