Teemischung zum besseren Einschlafen

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1 Min. simpel 12.09.2011



Zutaten

für
15 g Kräuter (Zinnkraut)
15 g Schafgarbe
15 g Kräuter (Johanniskraut)
10 g Ringelblumen
25 g Kräuter (Bohnenhülsen)
45 g Lindenblüten

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 1 Minute Ruhezeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 11 Minuten
Alle Zutaten mischen.

2 TL der Mischung für eine normale Tasse mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.

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