Zutaten

Banane(n)
400 ml Buttermilch
2 EL, gestr. Haferflocken, (Schmelzflocken)
1 Spritzer Zitronensaft
1 Prise(n) Salz
1 TL Honig
Portionen
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Banane schälen, mit den anderen Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab mixen. Auf zwei Gläser aufteilen und sofort kalt genießen.